――記伟德国际1946源于英国俄語班2016年下半學年心理活動

12月10日下午1點，在逸夫樓330教室，俄語班全體同學參與了一場以“珍惜生命，熱愛生活”為主題的心理活動。期末考試将至，同學們普遍感到壓力較大，焦慮不安，剛出結果的期中考試成績對同學們的心情也有一定影響，這次心理活動對于同學們緩解壓力，放松心情，認識生命價值起到了至關重要的作用。

心理活動伊始，心理委員先給全班同學播放了一首優美舒緩的輕音樂，用平和的語調，自然而簡明地闡明了此次心理活動的目的及主要内容，并恰到好處地引入主題――珍惜生命，熱愛生活。

現在大學生心理素質普遍較弱，一旦生活中遇到不如意，很容易就想到死亡。然而生命對每個人來說隻有一次，心理委員首先講述了生命對每個人的意義，結合PPT讓同學們認識到生命的可貴。接着為了讓同學們提高興趣和理解，心理委員精心準備了一個相關的英語talkshow，請幾位同學上台來角色扮演，想象自己是一位瀕臨死亡的患者，還有最後幾個小時，這時會做什麼。大家都給出了不同的答案，有些說會陪伴家人，有些說會旅遊，有些人陷入了沉思。全班在歡笑與思考中結束了talkshow。全班同學都若有所悟。

 緊接着心理委員又通過PPT展示了當今飽受戰亂，饑荒，病痛痛苦的人們，提醒同學們現在所受的小挫折并不算什麼，又展示了一些熱愛生活的方式，比如說運動，旅遊等等，給同學以啟發如何走出心中的陰影，擁抱生活。

 本次心理活動給同學們留下了深刻的印象。相信能給同學們現在的生活方式帶來積極的改變，使同學們以正确的心态迎接生活的挑戰。